Dzyń dzyń dzyń

imageI już po raz 6 przy pomocy stałych partnerów (Naturactiv oraz Eterno) Fundacji oraz partnerów, z którymi współpracujemy przy tym konkretnym projekcie uda nam się dostarczyć świąteczne poradki dla dzieciaków z warszawskich oddziałów onkologicznych. Na stałe współpracujemy ze szpitalem przy ul. Wawelskiej w Warszawie oraz na ile możliwości pozwolą ze Szpitalem Dziecięcym w Międzylesiu.

Przy akcji Święty Mikołaj chciałabym szczególnie podziękować producentom: Czuczu, Klocki BB, Monumi, Pytaki, Amada, wydawnictwu Zakamarki, Wooden Story, Wishbear, Nosweet, Bobołki, Samodobro, Baby Cap, Sleepless in Warsaw, Sylveco, Media Rodzina, Nasza Księgarnia.

Gdyby, ktoś jeszcze chciał się włączyć w akcję podarunkową to zapraszam do kontaktu: kontakt@fundacjawybieramzdrowie.pl

Fundację można wesprzeć również w formie finansowej np. przez stronę Siepomaga.pl  lub wpłacając bezpośrednio na konto Fundacji.

O głównej przyczynie powstawania nowotworów

Laureat nagrody Nobla – Otto Heinrich Warburg – jeden z czołowych biologów komórkowych XX wieku, biochemik, odkrył, że rzyczyną nowotworów jest zbyt duża kwasowość organizmu (pH w organiźmie jest poniżej normlanego poziomu 7,3). Za to odkrycie otrzymał nagrodę Nobla w 1931r.

„Tkanki nowotworowe są kwaśne, natomiast zdrowe tkanki są alkaliczne. Woda rozdziela się na jony H + i OH-, jeśli istnieje nadmiar jonów H + to występuje odczyn kwaśny. Gdy istnieje nadmiar jonów OH-, to mamy do czynienia z odczynem zasadowym.”

W swojej pracy Warburg wykazał, że rozwój wszystkich form nowotworów jest warunkowany przez dwa czynniki: kwasicę oraz brak tlenu.

Mając tę cenną wiedzę, możemy w każdym momencie życia wyciągnąć odpowiednie wnioski i postarać się, przynajmniej w takim zakresie w jakim możemy, wpłynąć na te czynniki w naszym codziennym życiu.

Bezpieczne pedałowanie nawet po zmroku

image

Coraz więcej osób wybiera jako środek codziennego transportu rower i to jest super. Jednak w naszym polskim klimacie gdzie od końca października wcześnie robi się ciemno rower może być dość niebezpieczny, szczególnie w tym okresie przejściowych gdzie nasze oczy jeszcze nie zaadaptują się do ciemności. Można jednak w dość niedrogi spoób zadbać o bezpieczeństwo i to żebyśy byli widoczni. Jedną z możliwości jest zastosowanie ledów Revolihts czy Aura. W Polsce lampki ledowe mocowane do szprych można kupić już od 9 zł. Warto pomyśleć o swoim bezpieczeństwie w okresie korzystania z roweru po ciemku.

Zaszufladkowano do kategorii Sport

Asystent Zdrowego Żywienia

imageInstytut Żywności i Żywienia opracował aplikację mobilną „Asystent Zdrowego Żywienia„. Celem aplikacji jest pomoc w zmianie stylu życia na zdrowszy, komponowanie zbilnasowanych, zdrowych posiłków, zwiększenie aktyności fizycznej czy kontrola dostarczanych do organizmu ilości kalorii. Aplikacja bierze pod uwagę indywidualne parametry takie jak: płeć, wiek, wagę użytkowanika. Kalkulator wartości odżywczej dostosowany do Waszych indywidualnych parametrów pomoże skomponować pełnowartościowy, zbilansowany posiłek dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Ponadto zawiera zbiór praktycznych porad dotyczących zdrowego żywienia.

EVERYTABLE – by zdrowe jedzenie było dostępne dla wszystkich

imageAmerykańska restauracja Everytable stworzyła fantastyczny model działania. Mając dwie siedziby i takież samo menu, to co różni obie restauracje to ceny. Chcąc sprawić aby zdrowe jedzenie było dostępne dla każdego właściciele opracowali cenniki dostosowane do możliwości rynku w danej dzielnicy. Model pracy restauracji nie wiąże się ze staratmi finansowymi, bowiem większość produktów niezbędnych do produkcji potraw serwowanych w Everytable jest dostępnych lokalnie.

Oby więcej takich inicjatyw. Nie tylko w słonecznym LA.

Skakanka

Firma Tangram zaprojektowała skakankę która wyświetla ilość powtórzeń w powietrzu, tak by można było się skupić już tylko na ćwiczeniach a nie na liczeniu. Wyświetlacz działa zarówno w ciemności jak i w świetle dziennym. Dodatkowo aplikacja mobilna śledzi postępy użytkownika.

Zaszufladkowano do kategorii Sport

Dzień Dziecka 2016

imagePo raz 5 z rzędu Fundacja Wybieram Zdrowie z pomocą swoich stałych partnerów: Eterno oraz Naturactiv oraz innych partnerów zorganizowała prezenty dla dzieci z Warszawskich Szpitali/ Oddziałów onkologicznych w Warszawie.